世卫组织认为,噪音污染对公众健康的威胁仅次于空气污染,它能引发一系列压力症状,睡眠问题,心脏病,中风——甚至让人肥胖。英国伦敦玛丽皇后学院领衔噪音专家史蒂文·斯坦斯菲尔德(Stephen Stansfeld)坚持30多年研究噪音对健康的有害影响。他得出结论,噪音不仅让人易怒,实际上还会影响人体健康。噪音如何影响我们的健康?压力水平飙升,处于噪音环境下人体会分泌“警报化学物质”多巴胺。人体一直处于警备状态,长期以往会使得血压飙升,从而导致心血管问题,中风风险增加。记忆混乱和体重增加也是噪声影响身体健康的反应!同时,研究者发现,长期处于吵闹工作环境下的员工还会影响到工作效率和积极性,削弱生产力。看来,如何防止自己处于噪声状态下,也是自我保健的一个重要环节!

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