这些年白噪声可以说非常的“火热”，市面上时不时都出现这些归类于白噪声的音乐，都说可以助眠、放松。白噪声相当于下雨声，水滴声等等，这些声音确实能让人安静下来，但是，这些噪声是否起作用也和听的人是是否能够集中有关系，有时候压力过大，过于焦虑，这些白噪声音乐不但没有起到作用，一些夹杂了其他声音的所谓治愈音乐，可能会妨碍脑补的休眠，起到反作用。
对于声音，我们都需要有足够的了解才能够找到对应的解决办法，比如白噪声的安眠放松作用，我们就要准确的找到合适的声波频率，才叫做是合适的白噪声。还有我们一直说的噪声污染，我们也需要了解这些噪声的源头，分析噪声的类型，从而去寻找解决问题的方法。
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有些白噪声是挺舒服的