【声学小常识】噪声对孩子的巨大危害

长期置于噪声环境会给婴幼儿带来生理上的巨大危害,主要体现为以下几点:

  1. 影响发育
    婴幼儿的中枢神经系统仍处于发育尚未健全的状态,若长期受噪音刺激会使脑细胞受到肉眼看不到的损害,影响大脑发育,间接阻碍孩子的智能、判断、识别、语言和反应能力的发育,很可能成为低能儿。
  2. 影响睡眠
    表面上看来宝宝睡得很熟,但实际上噪音很可能使宝宝并未进入深层睡眠,无法进入深层睡眠就说明睡眠质量不好,会造成生长激素和其他有助于生长的内分泌激素的分泌减少,都说长个子就是在睡眠中才最快,因此会影响到婴幼儿的正常发育,个子也长不高。
  3. 影响食欲
    噪音还会影响到婴幼儿宝宝的食欲,当噪音到达一定的分贝,就会使宝宝的消化功能降低了,味觉系统也会跟着减低,从而导致食欲下降。因此,家长们最好不要让噪音惊吓到宝宝。影响听力
    噪音还会逐渐影响孩子的听力,这主要是因为噪音刺激了婴幼儿的交感神经,使之常处于紧张中,同时也会损害听力,很可能患上“噪音性耳聋”。

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【声学小常识】睡前小动作助睡眠

如今,噪声污染很大程度上影响到很多人失眠,不仅影响的是我们大人,现在小孩出现失眠的情况并不少,也是难以逃脱噪声的黑手,可想在一个噪声遍布的环境,让人心情焦虑,怎么能休息好呢?大人的抵抗力强很多,而小孩不同,小孩如果失眠严重睡不好觉,会严重影响到小孩的成长。那么我们如何才能让小孩能在一个宁静舒适的环境下有个好的睡眠,不会因睡眠不足而焦躁不安呢?我们可以在睡觉时播放一些舒缓的轻音乐,帮助小孩放松下来,或者做些放松的动作,比如做一些伸展性的动作,伸伸腰、踢踢腿,目的是帮助孩子放松大脑。此外,还可以提前1-2小时吃点安神的东西,比如牛奶、香蕉和枣子;最主要是当小孩上床睡觉后,全家人应尽量不发出嘈杂的声音,关上窗户阻隔一下马路的噪声,给孩子营造一个利于睡眠的环境,我们大人也可以舒服休息。

【声学新闻】噪声困扰睡眠,如何出招?

想要生活在完全安静没噪声的情况下,貌似不太可能,在4月16日世界噪音日公布的调研报告中显示,接近九成的调查者表示噪声给生活带来各方面的影响,最为广泛的是睡眠质量的困扰,66.7%的居民会引起失眠等问题;其次是引起莫名的烦躁和心神不宁(56.0%)和工作学习无法集中(47.2%),还有三成左右的居民因噪声引起健康方面的不适,可见噪声的后遗症是非常大的。可见防噪降噪是迫在眉睫,可以利用先进的噪声监测设备和软件对噪声进行有效监控,以做出对应的降噪防噪措施。更多的噪声检测仪器请点击:https://zc-ck.com

【声学小常识】粉红噪音或许有助于老年人睡眠

人到中年,睡眠不好记忆力减退怎么办?美国西北大学研究人员说,轻柔的大自然声音或许有助解决这一问题。研究人员认为:声音在大脑活动和脑电波同步方面会起到重要作用,即使在睡眠状态下也是如此。我们都知道粉红噪音是自然界最常见的噪音,可以模拟出瀑布或下雨的声音。粉红噪音稳定而又单调的频率能对脑电波起到放缓和调节作用,因此可以让人得到超级平静的睡眠享受。为了能在寝室中获得粉红噪音的效果,建议将电扇或噪音发生器设置成能发出平稳连续的声音,或是模仿下雨刮风的自然界声响。此外,也可以从专门的网站上下载能播放粉红噪音的程序,但最好是用电脑的扬声器或手机播放;千万不要戴耳机听粉红噪音,它反而会扰乱睡眠。

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