长时间在噪声重大的环境下工作或生活将会引起耳鸣，耳鸣会让患者耳部处在一种幻觉中，像嗡嗡声、轰鸣声等或更加负责的声音一直环绕在耳边，日夜烦扰不宁辗转难眠，随着症状不断的加重，会逐渐演变成进行性听力减退及耳鸣，慢慢患者会感觉到此时感到听力障碍，影响情绪、工作、生活，若还未有做补救措施严重者将会全聋。
噪声性耳鸣是一种在听觉上出现了听觉紊乱，那我们如何能早点发现，缓解掉噪声的侵害程度，保护我们的听力呢？在防治耳鸣方面，要保持一个情绪稳定，不过度劳累，还要加强锻炼增强体质，最重要的是要尽快脱离噪声环境等，其次可以简单做一些耳部操，像鸣天鼓用两手心掩耳、两腿微屈，做打躬状，头低过腿，两手交替，以食、中及无名指轻击脑后数十次，再抬起身体慢慢直立，将耳廓以食指滑过，中指敲击乳突部数十次，有助于耳鸣减轻或消失。时刻要爱护着我们耳朵不要让它受伤了，以免造成不可逆转的伤害。
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